Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

PIĘKNO ZŁOŚCI

6 marca | 16:00 - 19:00

50zł

Warsztaty Agnieszki Szczesiak i Karoliny Buszkiewicz pomogą Ci nauczyć się dogadywać ze swoją złością?

Złość to emocja, która dla wielu z nas jest trudna. Trudno nam przeżywać złość, nie wiemy jak wyrażać ją w konstruktywny sposób, tak aby nie krzywdzić siebie ani innych. Często wyzwaniem jest dla nas towarzyszenie innym osobom przeżywającym złość, na przykład dzieciom.

Większość ludzi wybiera jeden z dwóch sposobów radzenia sobie złością – wyładowanie (na kimś lub na czymś) albo stłumienie jej w sobie. To nie są najbardziej konstruktywne rozwiązania. Rzadko kierują one nas na znalezienie informacji, które złość nam przynosi i szukanie rozwiązań.

Chcesz nauczyć się dogadywać się ze swoją złością?

Zapraszamy na warsztat, podczas którego nauczysz się:

  • odczytywać informacje, które niesie Twoja złość,
  • rozpoznawać swoje potrzeby, które wołają o uwagę językiem złości,
  • transformować złość i komunikować ją w taki sposób, który będzie wspierał Cię w poszukiwaniu rozwiązania problemu.

Opowiemy też krótko o neurobiologii złości, czyli o tym jak działa nasz mózg gdy się złościmy i jak możemy sobie pomóc.

Warsztat inspirowany jest Porozumieniem bez Przemocy Marshala Rosenberga. Jeżeli ważne jest dla Ciebie bycie autentyczną i pełne wyrażanie siebie, ze wszystkimi swoimi przeżyciami i emocjami, w tym również ze złością, a jednocześnie zależy Ci na tym, aby komunikować się w taki sposób, który nie zrywa kontaktu, tylko go buduje, ten warsztat jest dla Ciebie.

Zapraszamy! 🙂

Rezerwacja: agnieszkaszczesiakfm@gmail.com

                                  

 

 

 

                                                                        

Szczegóły

Data:
6 marca
Czas:
16:00 - 19:00
Koszt:
50zł
Wydarzenie Category:
Strona internetowa:
https://www.facebook.com/events/535557530266093/

Miejsce

PimPamPum
Spółdzielców 71a
Konin, Polska

Organizator

Agnieszka Szczesiak, Karolina Buszkiewicz