Rodzaj / forma wydarzenia
Zajęcia jogi.

Zabiorę Cię w podróż.
Podróż zaczynająca się wyciszeniem głowy, obserwacją oddechu, pracą z oddechem.
Podróż przebiegająca przez ruch ciała, wystawienie ciała na wyzwanie, wzmocnienie ciała, pot, czujność, błogość, zmęczenie, energię, ciężkość, lekkość, miękkość, balans.
Podróż kończąca się zanurzeniem, wycofaniem, relaksem.
Poddasz się mojemu przewodnictwu?
W planie:
– Wstęp o tym nad czym będziemy pracować i dlaczego.
– Techniki medytacyjne i oddechowe – ok. 30 min
– Vinyasa Flow – połączenie ruchu poprzez asany (pozycje jogi) z oddechem. Lekkie, taneczne, kontemplacyjne, ale też wymagające, nie tyle sprawności ciała, co sprawności i otwartości umysłu, do zaakceptowania miejsca w którym akurat jesteś – ok. 1.30 h
– Yoga Nidra – wspiera puszczanie napięcia, relaksację oraz spokój fizyczny i psychiczny – ok. 30 min
Praktyka dostępna dla każdego i dedykowana zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Element kobiecy będzie dominował.
Kobiece to delikatne, subtelne, przyjemne, odżywcze, soczyste, gęste.
Każde kobiece potrzebuje męskiego i każde męskie potrzebuje kobiecego.
Po więcej szczegółów zapraszam do kontaktu mailowego lub przez social media, wszystkie dane kontaktowe znajdziesz na www.thesaplingtree.pl
Data
06.03.2021
07.03.2021
Godzina:
16:00 – 19:00 (06.03.2021)
09:00 (07.03.2021)
Czas trwania:
3 godziny
Miejsce / lokalizacja
Spółdzielnia Mieszkaniowa Zatorze
Adres
ul. Noskowskiego 1a, Konin
Wstęp
45 zł
Ilość miejsc
15
Informacja na temat rezerwacji
Zapisy na maila
Wymagana przedpłata, na podane w mailu konto bankowe.
Wpłacone środki nie podlegają zwrotowi.
Zastrzegam sobie prawo do odwołania wydarzenia, w razie nie zebrania grupy min. 10 osób.
Ilość osób uczestniczących może ulec zmianie w odpowiedzi na aktualne prawne wymagania oraz inne okoliczności, na które jako organizator nie mam wpływu.
Odwołanie wydarzenia przez organizatora, wiąże się ze zwrotem wpłaconych przez uczestników środków na konta bankowe z przelewu.
Dane organizatora
the sapling tree Anna Drzewiecka