Mówię, więc jestem – warsztat pracy z głosem i efektowną autoprezentacją
RODZAJ / FORMA WYDARZENIA
Warsztat z rozwoju osobistego z cyklu uJAwnianie siebie
Jeśli czujesz, że Twój głos, oddech czy ciało nie do końca Cię słuchają podczas mówienia albo przed wystąpieniem zżera Cię trema, ten warsztat jest właśnie dla Ciebie! Zapraszamy te z Was, które w swojej codziennej aktywności pracują głosem lub chciałyby udoskonalić sztukę autoprezentacji. Głos piękny to głos o poprawnej intonacji, wyrazista dykcja, właściwa prezentacja siebie – to często niezbędne warunki decydujące nie tylko o sukcesie w wielu zawodach, ale także budujące pewność siebie – tak potrzebną na co dzień.
Korzyści, jakie przyniesie Ci ten warsztat:
– większa samoświadomość w zakresie operowania głosem oraz autoprezentacji,
– zdobycie wiedzy i narzędzi z obszaru poprawnego użycia oddechu oraz dykcji,
– poprawa intonacji, dynamiki oraz artykulacji,
– indywidualne wskazówki do dalszej pracy nad głosem.
PROGRAM:
• Rozgrzewka oddechowo-głosowa. Blok ćwiczeń, które można wykorzystać przed każdym wystąpieniem.
• Poznanie typów oddechu w praktyce oraz uświadomienie sobie, jak ważne jest właściwe oddychanie podczas fonacji.
• Praca z dykcją. Rozgrzewka aparatu mowy. Poznanie podstawowych ćwiczeń dykcyjnych.
• Praca z tekstem. Blok ćwiczeń głosowo-oddechowych zaczerpniętych z treningu aktorskiego. Ćwiczenia z użyciem wyobraźni angażujące poza głosem i oddechem także całe ciało.
• Efektywna autoprezentacja. Praktyczne wykorzystanie własnych zasobów do efektywnej autoprezentacji. Praca nad postawą ciała, tonem głosu, panowaniem nad grupą, sposobami skupienia uwagi słuchaczy.
• Jak opanować tremę? Sposoby na opanowanie stresu przed wystąpieniem publicznym. Metody relaksacyjne.
• Higiena głosu – dlaczego jest tak ważna? W jaki sposób chronić głos przed szkodliwymi czynnikami i sprawić, żeby służył nam jak najlepiej?
prowadzenie Marta Rutkowska – ponad 20 lat doświadczenia w pracy teatralno-wokalnej. Trener głosowy. Przez prawie 10 lat prowadziła własny teatr BEZ VAT, współpracowała m.in. z Teatrem Ósmego Dnia. Przez ponad rok była członkinią i solistką w Chórze Czarownic. Prowadzi autorskie warsztaty teatralne i głosowe – grupowo oraz indywidualnie, również online. Śpiewa w różnych projektach muzycznych.
DATA
10.03.2023, piątek, 17:30-20:30
CZAS TRWANIA:
3 h
MIEJSCE / LOKALIZACJA
Centrum Kultury i Sztuki w Koninie
ADRES
ul. Okólna 47a 62-510 Konin
WSTĘP
płatny, cena uzależniona od liczby wykupionych warsztatów – szczegóły u organizatora
liczba osób 15
INFORMACJA NA TEMAT REZERWACJI
Kontakt: Paulina Pachulska-Wojdak p.pachulska-wojdak@ckis.konin.pl, 63 243 63 50.
Zapisy następują poprzez przesłanie na powyższy adres karty zgłoszenia (do pobrania ze strony internetowej CKiS oraz KMK) i opłacenie akredytacji.
Tylko pełnoletnie kobiety
luźny swobodny strój i sportowe obuwie.
DANE ORGANIZATORA
Centrum Kultury i Sztuki w Koninie, ul. Okólna 47a, 62-510 Konin
