Poczuj Flow – warsztaty Pilatesu na reformerach dla kobiet

RODZAJ / FORMA WYDARZENIA
Warsztaty  

Z ogromną przyjemnością zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o kobietach. To dwa dni pełne uważnego ruchu, oddechu i troski o ciało, które staną się dla Ciebie chwilą prawdziwego zatrzymania i powrotu do siebie.

Bodyflow to przestrzeń stworzona z czułością dla kobiecego ciała – jasna, ciepła, komfortowa, dająca poczucie bezpieczeństwa i swobody. To studio, w którym można odetchnąć głęboko, zwolnić i poczuć się naprawdę zaopiekowaną.

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Wielińska – fenomenalna trenerka pilatesu, właścicielka studia i kobieta, która z niezwykłą uważnością łączy profesjonalizm z empatią. Jej podejście do ruchu opiera się na szacunku do ciała, jego możliwości i potrzeb. Każde spotkanie z Kasią to nie tylko trening, ale także doświadczenie, które wzmacnia, uspokaja i przywraca harmonię.

Zajęcia będą się odbywać w kameralnych, 6-osobowych grupach, co pozwala na indywidualne podejście i pełne wsparcie instruktorki. Każda sesja potrwa 50 minut, czyli wystarczająco długo, byś poczuła realne efekty, a jednocześnie na tyle delikatnie, by wyjść z zajęć z poczuciem lekkości i energii!

Dlaczego pilates na reformerach?
To jedna z najbardziej kompleksowych i bezpiecznych form pracy z ciałem:
✨ wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę,
✨ wysmukla sylwetkę i zwiększa elastyczność,
✨ odciąża kręgosłup i stawy,
✨ pomaga redukować napięcia i stres,
✨ uczy świadomego ruchu i prawidłowego oddechu.

Dzięki specjalistycznemu sprzętowi, jakim jest reformer, ćwiczenia są niezwykle precyzyjne, płynne i dostosowane do indywidualnych potrzeb – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Na miejscu będzie możliwość zakupu pakietu treningów na zajęcia Pilates na reformerach, Pilates na macie, Jogi oraz Pilates Barre, które będziesz mogła wykorzystać w następnych miesiącach.
Dysponujemy przestronną szatnią oraz łazienką z prysznicami.
Dla każdej uczestniczki przewidujemy także butelkę wody oraz zdrową przekąskę!

To wydarzenie jest zaproszeniem do celebracji kobiecości, do zadbania o siebie w sposób łagodny, ale skuteczny. To czas tylko dla Ciebie – w pięknej przestrzeni, wśród kobiet, z ruchem, który koi i wzmacnia jednocześnie. Pozwól sobie na tę chwilę uważności.
Zatrzymaj się. Oddychaj. Poczuj swoje ciało.
W Bodyflow Pilates Studio.

DATA:
6.03.2026, piątek, godz. 16:30-18.30
7.03.2026, sobota, godz. 10:00-13.00

CZAS TRWANIA:
50 min.

MIEJSCE / LOKALIZACJA:
Bodyflow Pilates Studio

ADRES:
ul. Wojska Polskiego 1
62-500 Konin

WSTĘP:
Płatny 40 zł

INFORMACJA NA TEMAT REZERWACJI:
Liczba miejsc ograniczona – 30 osób. Od 15 roku życia.
Na warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 601 732 881 – liczba miejsc jest ograniczona
ze względu na kameralny charakter zajęć. Wejściówka w cenie 40 zł będzie do odebrania w Studio Bodyflow
(Wojska Polskiego 1) do 5 marca, po wcześniejszym umówieniu się telefonicznie.

DANE ORGANIZATORA:
Bodyflow Pilates Studio